|
Para volver a información do concello de Chantada pode facelo premendo aquí.
Taller de Hipertensión en TaboadaActividade no concellos de Chantada o día 15 de septembro do 2009."TALLER DE HIPERTENSIÓN NO CONCELLO DE TABOADA"
- Datas: 15 de Setembro de 2009
- Lugar: Casa da cultura.
- Hora: de 19:00 a 21:00 da tarde
E un proxecto promovido polo Concellos Saudables.
Obxectivo especifico:
- Diminuír o consumo de sal
- Incorporación a súa dieta de peixes tanto brancos como azuis
- Utilización de aceite de oliva
- Aumentar o consumo de froitos secos
- Diminuír o consumo de tabaco
- Diminuír a inxesta de alcohol
- Controlar o peso corporal
- Facer exercicio físico aerobio de participación da musculatura global.
- Dar unhas pautas básicas de exercicios de estiramentos e relaxación.
Desenrolo:
A actividade sobre hipertensión contará con tres bloques:
Para finalizar realizarase unha degustación da comida cociñada no taller. Actividades no concello de Chantada
Novas do concello de Chantada
Para volver a información do concello de Chantada pode falcelo premendo aquí. |
|
