Os beneficios da natación para nenos
A natación é unha das actividades deportivas mais completas, e o seu inicio en idades tempranas é fundamental. Neste deporte exercítanse os músculos, a coordinación motora, e o sistema circulatorio e respiratorio. Ademais contribúe no desenrolo da independencia e autoconfianza.
“Saber nadar é unha medida de seguridade”
A natación infantil e o desenrolo físico:
- Mellora a coordinación, o equilibrio e o coñecemento do espazo.
- É beneficioso para a condición cardiovascular.
- Incrementa a forza grazas os exercicios musculares.
- Os exercicios combinados coa auga relaxa ó neno, estimula o seu apetito, e fanlle comer e durmir mellor, mellorando o seu comportamento.
- Amplía a capacidade do seu sistema respiratorio.
A natación infantil e o desenrolo psicolóxico:
- Incrementa o sentimento de independencia e autoconfianza do neno.
- Aumenta o desenrolo intelectual.
A natación infantil e o desenrolo social:
- Incrementa a socialización do neno.
- Amplía o horizonte dos xogos compartidos.
- Introduce condutas de autocoidado e o pracer pola actividade física, converténdoas en hábitos sumamente necesarios.
Por todas estas características o proxecto Concellos Saudables en coordinación co Centro de Ensino consideramos fundamental brindar a actividade de Natación os alumnos, tendo como período de realización os meses de outubro, novembro e decembro do ano 2009.
